Se relaxer en couple

Se relaxer en couple

Dans notre vie quotidienne rythmée par les urgences et les contingences il n’est pas facile de trouver de vrais moments d’écoute et d’intimité avec sa moitié. Je vous propose aujourd’hui 4 pratiques de relaxations créatives qui vous permettront de vous retrouver avec...
Brûlant d’amour

Brûlant d’amour

    L’amour, c’est ce que nous sommes fondamentalement, depuis toujours et pour toujours. C’est une énergie de vie qui se déploie en nous et autour de nous à travers tout ce qui fait le lien. Le lien entre chacune de nos cellules ; le lien entre nos éveils,...
l’éloge de la douceur

l’éloge de la douceur

Oui l’amour pour l’individu comme pour l’espèce commence par la mère  qui est la vie et la douceur, Comme le dit André comte Sponville ce qu’elle a de féminin c’est un courage sans violence, une force sans dureté, un amour sans colère. N’oublions pas que la mère est...
la luminothérapie

la luminothérapie

Pourquoi le manque de lumière nous affecte autant ? Le manque de lumière perçue par notre rétine, dérègle notre horloge biologique et entraîne une sécrétion plus importante de mélatonine,  la mélatonine c’est l’hormone qui met en route les mécanismes du sommeil....
l’importance des rêves

l’importance des rêves

A l’heure où les français ont de grosse dettes de sommeil Les rêves passionnent les chercheurs. Hors si on ne dort pas d’un sommeil profond , on ne peut pas rêver. Le rêve occupe une place très importante dans notre vie !De la naissance à la mort un individu passe...
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