la luminothérapie

la luminothérapie

Pourquoi le manque de lumière nous affecte autant ? Le manque de lumière perçue par notre rétine, dérègle notre horloge biologique et entraîne une sécrétion plus importante de mélatonine,  la mélatonine c’est l’hormone qui met en route les mécanismes du sommeil....
l’importance des rêves

l’importance des rêves

A l’heure où les français ont de grosse dettes de sommeil Les rêves passionnent les chercheurs. Hors si on ne dort pas d’un sommeil profond , on ne peut pas rêver. Le rêve occupe une place très importante dans notre vie !De la naissance à la mort un individu passe...
l’énegie du Reiki

l’énegie du Reiki

  Le reiki c’est l’énergie de l’univers. Guy Brassecassé, auteur du livre « je m’initie au reiki « nous donne ses conseils ; C’est une Technique de soin et de transformation de la personne. La technique Reiki a été mis au point par un japonais Dr Usui Il a eu une...
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