Les jardins thérapeutiques

Les jardins thérapeutiques

Les jardins thérapeutiques sont des jardins qui fleurissent dans les maisons de retraite, les écoles, les centres de loisirs mais aussi dans les hôpitaux, les établissements psychiatriques pour adultes et adolescents. Oui les jardins sont thérapeutiques, Parce qu’ils...
la Méthode Feldenkreis

la Méthode Feldenkreis

Cette méthode, sans aucun effort (puis que l’on vous y demande de ne jamais forcer) produit des effets extraordinaires : les résultats se concrétisent les plus souvent par une meilleure amplitude articulaire, davantage de mobilité, des gestes bien plus fluides, ainsi...
les bienfaits de la méditation

les bienfaits de la méditation

La santé psychique des français et notamment celle des soignants est mise à rude épreuve par la crise sanitaire.Pour apaiser le mental et apprendre à gérer son stress la pratique de la méditation est une option accessible et facile qui peut apporter une aide très...
le ventre est notre deuxième cerveau

le ventre est notre deuxième cerveau

il y a des expressions de la vie courante en disent long sur l’importance de notre système digestif… Avoir « la peur au ventre » ou « l’estomac noué », Et elles prennent une plus grande dimension au vu des nouvelles découvertes scientifiques qui élèvent l’intestin et...
Comment entretenir sa vue

Comment entretenir sa vue

Tout comme l’ensemble de notre corps les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation ,et notre équilibre psycho-émotionnel. Hors il est non seulement possible de prévenir, de freiner les défauts de vision, de regagner quelques dixièmes grâce à des...
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