Plus on est stressée, plus on produit de cortisol. Hors il a été prouvé scientifiquement que le stress rendrait notre système immunitaire plus vulnérable. En effet une hypersécrétion de cette hormone peut provoquer de l’hypertension, du diabète, de...
mon programme Minceur La clé pour perdre du poids ne se trouve pas forcément dans les salles de sport ou dans les livres de régimes de tous bords, mais dans notre tête, car pour réussir à perdre du poids durablement, il faut comprendre son comportement face à la...
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