Plus on est stressée, plus on produit de cortisol.

Hors il a été prouvé scientifiquement que le stress rendrait notre système immunitaire plus vulnérable. En effet une hypersécrétion de cette hormone peut provoquer de l’hypertension, du diabète, de l’obésité ou une fatigue musculaire des insomnies , une baisse de vos défenses immunitaires.

Et nous devons tous en ce moment maintenir une bonne immunité pour faire face aux virus

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