Les jardins thérapeutiques

Les jardins thérapeutiques

Les jardins thérapeutiques sont des jardins qui fleurissent dans les maisons de retraite, les écoles, les centres de loisirs mais aussi dans les hôpitaux, les établissements psychiatriques pour adultes et adolescents. Oui les jardins sont thérapeutiques, Parce qu’ils...
la Méthode Feldenkreis

la Méthode Feldenkreis

Cette méthode, sans aucun effort (puis que l’on vous y demande de ne jamais forcer) produit des effets extraordinaires : les résultats se concrétisent les plus souvent par une meilleure amplitude articulaire, davantage de mobilité, des gestes bien plus fluides, ainsi...
Comment entretenir sa vue

Comment entretenir sa vue

Tout comme l’ensemble de notre corps les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation ,et notre équilibre psycho-émotionnel. Hors il est non seulement possible de prévenir, de freiner les défauts de vision, de regagner quelques dixièmes grâce à des...
Les rituels du soir

Les rituels du soir

Bien dormir est essentiel pour notre équilibre mais en cette période de pandémie il est difficile de se coucher l’esprit serein. Le secret du sommeil est dans la détente et le lâcher prise ! Aujourd’hui je vous propose des rituels , des bonnes habitudes à...
Prendre rendez-vous en ligneDoctolib