Réécoutez mon émission Bien-être sur #AirZenradio la première radio 100%positive! Je vous fais découvrir l’EFT https://bit.ly/3G8ZTul C’est une technique de libération émotionnelle pour déstresser enlever les nuages de la peur, des phobies et voir la vie...
#Airzenradio https://bit.ly/3mLSkTH Réveiller la joie dans sa vie – même au travail où l’on passe une grande partie de son temps – est essentiel ! Cette émotion développe un esprit positif qui donne de l’élan pour dépasser les difficultés de la vie, tout en...
https://podcasts.sudradio.fr/sudownload/audiodirect/01-PODCAST/LA_MINUTE_ZEN-2021-11-06.mp3 Qu’est-ce que l’EFT ? EFT, ce sont trois initiales qui signifient Emotional Freedom Techniques, c’est-à-dire Techniques de libération émotionnelle en français. Il s’agit...
https://www.airzen.fr/mieux-etre/pratiques-douces/collections/bien-etre-avec-carole-serrat/toutes-les-solutions-pour-bien-dormir En France, un tiers de la population souffre de trouble du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, agitations,...
https://www.airzen.fr/mieux-etre/pratiques-douces/collections/bien-etre-avec-carole-serrat/la-respiration-de-coherence-cardiaque-avec-notre-invite-thierry-thomas Aujourd’hui découvrons la respiration de cohérence cardiaque avec notre invité Thierry Thomas créateur de...
https://www.airzen.fr/mieux-etre/pratiques-douces/collections/bien-etre-avec-carole-serrat/carole-serrat-inspirez-expirez-la-coherence-cardiaque-pour-reduire-le-stress Une nouvelle journée commence… Comment vous réveillez-vous ? Faites-vous partie des hommes ou femmes...
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