Pendant cette période de confinement je propose des séances individuelles de sophrologie anti stress par skype pour vaincre le stress, les peurs, limiter la prise de poids et booster son système immunitaire. Contact : carole.serrat@gmail.com
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Séances individuelles de sophrologie
Notre concert événement au Grand Rex
ODAYAM : Concert thérapeutique
« Venez vivre et partager une expérience unique de méditation en musique LIVE »
Accompagnés par Carole Serrat sophrologue et Laurent Stopnicki compositeur, vous serez invités à faire un voyage relaxant et régénérant qui allie la méditation, le chant et une musique enveloppante aux influences pop et celtiques.
Oubliez les pressions les dé-pressions les ré-pressions,
Cette immersion au cœur de la sérénité vous permettra de vous ressourcer, de vous retrouver, de vous reconnecter à vous -même et aux autres participants sur une même longueur d’onde.
Mes conseils sophrologie et bien-être dans les medias
Séance de méditation live sur Petit Bambou
Mes conseils pour bien dormir sur Europe 1
Ma sophrologie pour les femmes enceintes dans la maison des Maternelles (France 5)
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Je vous propose des séances de sophrologie et de médit-action personnalisées qui vous permettront :
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Gestion du stress / coaching en entrepriseConsultante et formatrice, je propose aux entreprises des séances de coaching, des formations permettant de réduire les risques psycho-sociaux, d’apprendre à apprivoiser le stress, les tensions, de redonner confiance présence et performance.
Brand content / la créativité au service du bien-être Nous proposons notre expertise et notre créativité en matière de bien-être aux marques et aux media qui souhaitent transmettre des valeurs de bien-être, d’éthique humaniste et de développement durable.
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Dans cette boutique vous pourrez télécharger nos cd et séances audio.
Séances de relaxation et de méditation en musique, zen coaching, voyages musicaux, méthodes anti –stress… De véritables oasis de détente à votre portée, où que vous vous trouviez. Laurent Stopnicki effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l’impact des sons sur les émotions et sur le stress. Il a apporté le plus grand soin à ces enregistrements.
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