Mes conseils sophrologie et bien-être dans les medias

Notre sophrologie en musique pour les enfants sur BFM TV

Notre méthode pour bien dormir à télé matin (France 2)

Ma sophrologie pour les femmes enceintes dans la maison des Maternelles (France 5)

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Services et références

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Je vous propose des séances de sophrologie et de médit-action personnalisées qui vous permettront :

  • de cultiver l’harmonie entre le corps et l’esprit .
  • de retrouver la confiance en vous.
  • d’apprendre à gérer le stress, les tensions, les émotions
  • de retrouver le sommeil, de mincir ou d’arrêter de fumer.

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et pour les mamans je propose des séances pour :

  • apprendre à respirer
  • dénouer les tensions
  •  se  préparer en douceur au jour J

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Gestion du stress / coaching en entrepriseConsultante et formatrice, je propose aux entreprises des séances de coaching, des formations permettant de réduire les risques psycho-sociaux,  d’apprendre à apprivoiser le stress, les tensions, de redonner confiance présence et performance.

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Brand content / la créativité au service du bien-être

Nous proposons notre expertise et notre créativité en matière de bien-être  aux marques et aux media qui souhaitent transmettre des valeurs de bien-être, d’éthique humaniste et de développement durable.

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Dans cette boutique vous pourrez télécharger nos cd et séances audio.

Séances de relaxation et de méditation en musique,  zen coaching, voyages musicaux, méthodes anti –stress…

De véritables oasis de détente à votre portée, où que vous vous trouviez.

Laurent Stopnicki effectue depuis de nombreuses années des recherches sur l’impact des sons sur les émotions et sur le stress. Il a apporté le plus grand soin à ces enregistrements.

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