Livre d’or

J'ai découvert le travail de Carole Serrat en 1997 à la suite d'un stage de préparation à l'oral du Bac de français au CAREL de Royan dont l'un des intervenants était un sophrologue. Sa mission était de nous aider à optimiser notre potentiel de mémorisation lors des révisions, et à développer l'aisance oral et la confiance en nous pour l'oral. J'étais à l'époque en difficulté scolaire (du fait principalement de grandes difficultés de concentration) et cet échec engendrait des dommages collatéraux sur la confiance en moi et mon rapport aux autres. Cette découverte de la sophrologie a révolutionné ma scolarité et a boosté mon regard sur moi-même. En rentrant du stage, j'ai acheté le CD "Relaxation Créative" de Carole Serrat, puis progressivement (selon ce que me permettait mes économies) d'autres CD provenant d'autres auteurs ou compositeurs (lorsqu'il s'agissait exclusivement de musique). Ce CD de Carole m'a guidé toute la suite de ma scolarité et je l'écoute encore avec plaisir plus de 20 après. Pour moi il n'a jamais été égalé, tant par la qualité de la voix exceptionnelle (à la fois douce, positive et énergisante) de Carole que par la musique qui y est associée. Cette découverte de la sophrologie et le CD de Carole ont grandement contribué à m'aider à prendre confiance en moi et à me concentrer. J'ai ensuite fait des études supérieures qui font que j'occupe désormais un poste à responsabilité dans une grande entreprise française. Je pratique en parallèle des activités sportives de haut niveau. Dans ces différentes activités, la Sophrologie ne m'a jamais quitté et la voix de Carole n'est jamais loin.