Je tiens à vous remercier pour votre travail qui m'a permis de vivre pleinement et respectueusement mes deux grossesses.
Pour la première en 2012, je venais de découvrir la sophrologie et le yoga. Grâce aux exercices, je me suis sentie sur un petit nuage, bien dans mon corps et mon esprit jusqu'à l'accouchement. J'ai été surprise par la brutalité des premières contractions que j'ai ressenties et j'ai accouché 1h plus tard. La visualisation m'a permis tout de même de récupérer entre les contractions que je ressentais comme des "coups de poignards" dans mon ventre et qui me faisaient hurler !
Pour la seconde grossesse en 2015, j'étais toujours en harmonie pendant la grossesse et j'ai pu vivre les contractions comme les vagues que vous décrivez. J'avais aussi fait de la gymnastique sensorielle avec une sage-femme libérale. Les contractions n'ont pas été un combat mais une progression de 3h. Je ne pensais pas que c'était possible ! Par contre, j'ai été en panique au moment de la poussée pour les deux accouchements.
Bref, ces moments compliqués ont été les plus beaux de ma vie grâce, en grande partie, à votre méthode. Alors merci !
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