Tout comme l’ensemble de notre corps les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation ,et notre équilibre psycho-émotionnel. Hors il est non seulement possible de prévenir, de freiner les défauts de vision, de regagner quelques dixièmes grâce à des petits gestes à faire au quotidien. Ce qui est essentiel pour la santé des yeux est de bouger, bien manger et gérer le stress.