Je suis très heureuse de vous annoncer la parution de mon dernier livre de sophrologie destiné aux femmes enceintes : « J’attends bébé avec la sophrologie » aux éditions LAROUSSE Ce livre est destiné à toutes les futures mamans qui veulent vivre une grossesse sereine...
Pourquoi avons-nous tendance à démarrer au quart de tour face à un désaccord ? Qu’est-ce que Le syndrome de l’âne de buridan ?=conflit intérieur Il est reste coincé entre un saut d’eau et de foin car il ne savait pas quoi choisir Qu’est ce je dois faire pour...
https://www.airzen.fr/mieux-etre/pratiques-douces/collections/bien-etre-avec-carole-serrat/dis-moi-comment-aller-chaque-jour-de-mieux-en-mieux Michel Odoul, praticien en shiatsu , fondateur de l’institut français de shiatsu, conférencier auteur du best seller chez...
https://podcasts.sudradio.fr/sudownload/audiodirect/01-PODCAST/LA_MINUTE_ZEN-2021-12-11.mp3 Lâcher prise c’est se défaire de ce qui est négatif, ce qui nous fait du mal , nous empêche d’aller de l’avant.Ca ne veut pas dire baisser les bras ou abandonner, non ca...
https://www.airzen.fr/mieux-etre/pratiques-douces/collections/bien-etre-avec-carole-serrat/carole-serrat-et-gael-chatelain-berry-nous-parle-du-bien-etre-au-travail Quelles sont les règles essentielles pour y parvenir, les arguments en faveur d’une politique...
https://podcasts.sudradio.fr/sudownload/audiodirect/01-PODCAST/LA_MINUTE_ZEN-2021-12-04.mp3 en cette saison d’hiver prenons la bonne résolution de bien dormir. Selon l’institut national du sommeil et de la vigilance un Français sur trois souffre de troubles du sommeil...
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