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Réveiller la joie dans sa vie – même au travail où l’on passe une grande partie de son temps – est essentiel ! Cette émotion développe un esprit positif qui donne de l’élan pour dépasser les difficultés de la vie, tout en attirant à soi les solutions les plus épanouissantes… Cultiver la joie, c’est s’entraîner chaque jour à apprécier les bonheurs simples que la vie nous offre, tous ces petits miracles auxquels nous sommes habitués : le parfum de l’herbe fraîchement coupée, le rire d’un enfant, la caresse de la personne aimée, le goût du chocolat qui fond sur la langue, le tintement d’une cloche qui sonne les heures, une fleur qui s’ouvre au jardin
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