Sortie de j’attends bébé avec la sophrologie chez Larousse

Je suis très heureuse de vous annoncer la parution de mon dernier livre de sophrologie destiné aux femmes enceintes : « J’attends bébé avec la sophrologie » aux éditions LAROUSSE

Ce livre est destiné à toutes les futures mamans qui veulent vivre une grossesse sereine et épanouissante.

Ce livre est le fruit de mes expériences et consultations en maternité.

Dans cet ouvrage, je propose mois après mois aux parturientes, mes conseils et exercices de respiration, de visualisation, de relaxation pour réguler leurs émotions et induire une détente du corps et de l’esprit et développer une relation privilégiée avec leur bébé in utero.

Ce livre est accompagné de séances audio exclusives avec les musiques méditatives de Laurent Stopnicki