A la suite d’un incendie qui a ravagé ma maison, j’ai recherché des techniques qui puissent m’aider à surmonter le stress et à me reconstruire.
J’ai découvert la sophrologie et suivi une formation complète auprès de son créateur le professeur Alfonso Caycedo et je suis à mon tour devenue sophrologue.
La sophrologie a changé ma vie et m’a permis de prendre un nouveau départ.
Depuis ce jour j’ai décidé à mon tour d’aider les autres à s’épanouir.
Accompagnée par mon mari le compositeur Laurent Stopnicki, j’ai crée une méthode unique qui allie sophrologie et musicothérapie.
Cette méthode vous permettra de trouver une détente du corps et du mental rapide et durable et de développer vos ressources anti stress naturelles ( respiration, détente, confiance en soi, créativité, immunité …)