Les bienfaits psychologiques de la pratique du chant sont nombreux. Quand on chante, on débloque le souffle et on calme la peur et l’anxiété.
on se détend, on pense à autre chose, on lâche prise, on exprime nos émotions, on libère notre créativité…
Chanter renforcerait même notre système immunitaire
Enfin, le chant sollicite la mémoire et la concentration (des notes, des paroles et des nuances) il contribue ainsi à améliorer les capacités cognitives du cerveau.
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