Bienvenue dans notre livre d'or

 
 
 
 
 
Anti-spam: *
 
 
 
Bonjour,
Merci pour votre visite et votre soutien. Vous pouvez nous laisser un petit mot sur notre livre d'or ici.
Les champs maqués avec * sont obligatoires. Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.
T. SylvieT. Sylvie de Auxerre a écrit le 25 juin 2017 à 12 h 17 min:
Un grand merci à vous Carole pour ces deux journées de sophrologie/ medit'action! Ayant pratiqué la sophro Caycédienne pendant plusieurs années j'étais à la recherche d'un sophrologue qui pourrait m'apporter sérénité, bien être, aide au lâcher prise et à l’évacuation du stress quotidien.Mes tentatives n'ont pas été fructueuses jusqu'à ce que je vous découvre grâce à quelques vidéos présentant vos travail et approches qui m'ont de suite séduite. Je me suis inscrite avec mes deux filles (toutes deux enceinte) à un stage de deux jours, nous sommes revenues ressourcées et pleines de ressources! Non seulement des CD et livres mais aussi des exercices et une autre vision du quotidien. Carole est une belle personne , très professionnelle, bienveillante et généreuse qui a de grandes qualités. Mon seul regret ne pas pouvoir aller plus souvent profiter de ses séances si riches. J'ai hâte de refaire un stage et ne manque pas d'en parler autour de moi aux personnes en quête de bien être.MERCI et à TRES BIENTOT j'espère. Sylvie
Jacqueline C.Jacqueline C. de Paris a écrit le 6 février 2017 à 15 h 55 min:
Un grand merci Carole et Laurent pour cette magnifique séance de relaxation jointe au livre "Ma méthode de sophrologie pour bien dormir". Je la pratique presque tous les soirs et elle m'aide beaucoup!
Proux EliseProux Elise de Saint OUen a écrit le 3 janvier 2017 à 11 h 11 min:
J'ai préparé mes deux accouchements avec Carole Serrat ( en 2013 et 2016). La sophrologie m'a énormément aidé lors du jour J mais également lors de ma fin de grossesse pour mieux dormir notamment. Aller aux séances de Carole Serrat était un véritable bonheur et moment de sérénité. Merci encore Carole pour ces belles séances.
Nina S.Nina S. de Neuilly sur seine a écrit le 19 décembre 2016 à 14 h 59 min:
Merci Carole pour votre aide à la préparation de mon accouchement! La sophrologie m'a permis de vivre ce moment en toute sérénité et confiance. Dès les premières sensations du pré-travail, j'ai tout de suite associé les contractions à des vagues qui vont et qui viennent, des précieuses alliées qui allaient me permettre de rencontrer ma fille au bout du chemin. La visualisation de mon fruit, comme vous me l'aviez suggéré, me permettait de m'y réfugier afin de diminuer les fortes sensations lorsque cela était plus difficile. Grâce à cela, j'ai pu vivre le début du travail tranquillement chez moi, arrivant à la maternité déjà dilatée à 6 cm. Nous avions comme projet d'accoucher dans l'eau avec mon mari et votre préparation sophrologique nous a permis de réaliser notre souhait en acceptant à l'avance toutes les possibilités. J'ai pu accompagner ma fille à naître tout naturellement et tout en douceur dans l'eau. Un moment merveilleux et unique pour mon mari et pour moi. Votre préparation m'a également servi après mon accouchement, car ayant eu une hémorragie, et étant sans péridurale, j'ai dû avoir une révision utérine sans anesthésie; cela s'est bien passé grâce au travail mental que j'ai là encore mis en pratique. Je recommande donc à toutes les femmes enceintes qui souhaitent préparer leur accouchement de pratiquer la sophrologie et Carole Serrat pourra vous aider sur ce domaine. Encore merci Carole!
DI VIADI VIA de JARD SUR MAR a écrit le 28 novembre 2016 à 13 h 08 min:
Bonjour Carole, j'ai acheté l'année dernière votre livre cd la sophrologie c'est malin, le cd me permet de me ressourcer profondément et de faire comme vous le dites des rencontres multiples et inopinées.Je viens d'acheter votre dernier livre cd, dormir avec la sophrologie Je ne m'endors pas avec le cd mais je pratique l’exercice de la montagne des couleurs qui est dans votre cd la sophrologie c'est malin.Avec la visualisation des couleurs pour chaque chakra je fais ça allongée dans mon lit.C 'est mon petit rituel d'endormissement, la visualisation des couleurs m'apaise considérablement et je m'endors comme une souche, moi qui souffrais de très gros problèmes d'endormissement depuis des décennies.Du coup j'ai considérablement baissé ma prise de somnifères.Un très grand merci Carole et aussi à la très belle musique de votre compagnon.Vos livres cd sont merveilleux, moins onéreux que des kyrielles de rdv chez une sophrologue, ce sont de véritables outils, je m'endors comme un bébé.Pour ceux qui souffrent d'insomnies chroniques pratiquez l'exercice de la montagne des couleurs et vous retrouverez le sommeil!!!! conseil d'une insomniaque qui a ramé avant de trouver le truc magique!!! ouf ouf .françoise
Emilie QuerolEmilie Querol de Quinson a écrit le 25 juin 2016 à 22 h 05 min:
Je tiens à vous remercier pour votre travail qui m'a permis de vivre pleinement et respectueusement mes deux grossesses. Pour la première en 2012, je venais de découvrir la sophrologie et le yoga. Grâce aux exercices, je me suis sentie sur un petit nuage, bien dans mon corps et mon esprit jusqu'à l'accouchement. J'ai été surprise par la brutalité des premières contractions que j'ai ressenties et j'ai accouché 1h plus tard. La visualisation m'a permis tout de même de récupérer entre les contractions que je ressentais comme des "coups de poignards" dans mon ventre et qui me faisaient hurler ! Pour la seconde grossesse en 2015, j'étais toujours en harmonie pendant la grossesse et j'ai pu vivre les contractions comme les vagues que vous décrivez. J'avais aussi fait de la gymnastique sensorielle avec une sage-femme libérale. Les contractions n'ont pas été un combat mais une progression de 3h. Je ne pensais pas que c'était possible ! Par contre, j'ai été en panique au moment de la poussée pour les deux accouchements. Bref, ces moments compliqués ont été les plus beaux de ma vie grâce, en grande partie, à votre méthode. Alors merci !
Allaeys StéphaneAllaeys Stéphane de Wasquehal a écrit le 23 février 2016 à 18 h 26 min:
Carole fait partie des personnes charismatiques avec lesquelles on se sent bien, en confiance, immédiatement. J'ai eu la chance de la rencontrer dans son émission sur MCS Bien-être, et j'avoue que cela m'a fait très plaisir. Certaines personnes comme elle sont sur la Terre pour le bien-être des autres, et sa bienveillance n'a d'égal que sa gentillesse. N'hésitez pas à "pousser" les portes de son univers dédié à l'amour des gens. Je vous recommande ses livres, dont particulièrement le dernier consacré à la relaxation des enfants. Il est très efficace et mes filles l'adorent. A bientôt Carole, et merci pour l'essence "ciel" !
adminadmin a écrit le 26 janvier 2016 à 12 h 47 min:
Commentaire : Jolie petite histoire que j'adore. Mes enfants en sont encore plus friands. Mon fils fait les exercices de respiration proposés à Petit Tom dans l'histoire, en fait mon fils se prend pour petit Tom qui vit cette aventure incroyable. Il avait 4ans1/2 la première fois qu'il l'a entendu et il aime toujours autant maintenant haut de ses 7 ans comme petit Tom. Je vais essayer d'utiliser cette histoire lors des Temps d'activités périscolaires, je suis ATSEM.
florenceflorence de chateau d'oleron a écrit le 15 octobre 2015 à 14 h 44 min:
message pour Carole et Laurent : J'avais 30 ans quand je suis tombée en burn out, accumulation de trop pleins sans doute , mais je ne n'avais jamais connu ce point extrême où la vie ne tient plus qu'à un fil...j'ai démarré une série de piqûres censées me redonner quelconque énergie qui avait totalement disparue , je dormais 18 h sur 24 , et cela pendant 3 mois ... le médecin ne voyant aucune amélioration a voulu me prescrire des antidépresseurs ... là , je me suis vraiment dit que j'allais mourir , mon corps ne supportait vraiment pas cela.... je touchais le fond, et l'instinct de survie est apparu ...j'ai jeté un matin tous les médicaments , et comme "guidée" je me suis rendue à la médiathèque , et toujours comme guidée , je suis allée dans un bac à CD , et trouvé , le CD de Carole ... J'ai commencé une " cure intensive" de bien être , j'écoutais l'intégralité , 3 fois par jour ..... et ce pendant un mois. A chaque écoute , cela me permettait de me mettre dans une "bulle de bonheur et de sérénité " , une sorte de monde parallèle , qui allait jour après jour me permettre de retrouver mes forces vitales ....le retour au monde réel était difficile au début ...mais progressivement, les résultats apparaissaient , pour pouvoir finalement retrouver ma santé physique et morale , en deux mois , et j'ai pu reprendre mon travail , sans plus jamais retomber .... c'était il y a 15 ans....aussi , je suis vraiment heureuse d'avoir pu enfin remercier enfin Carole et Laurent pour leur admirable travail et talent. Quelques années après , mon fils a été victime d'harcèlement scolaire ,et j'ai miraculeusement pu me procurer le cd , et mon fils a pu retrouver de l'apaisement , et le sommeil , grâce à ces séances à mon sens bien plus efficace que n'importe quel médicament ..... Merci Infiniment à vous deux...
carole serratcarole serrat de 75018 Paris a écrit le 15 juin 2015 à 11 h 24 min:
Je suis enchantée par tous vos témoignages!
MarieMarie a écrit le 15 juin 2015 à 10 h 45 min:
Un week-end de ressourcement avec des profs à l’écoute et compétents qui sont des passionnés et qui transmettent bien leur savoir. J’ai aussi rencontré de belles personnes et cela m’a fait du bien. Merci pour tout
ElvireElvire a écrit le 15 juin 2015 à 10 h 45 min:
Apaisement, sérénité, deux mots que je ne connaissais plus depuis quelque temps et que j’ai eu beaucoup de plaisir à redécouvrir. Je vous en remercie
PhilippePhilippe a écrit le 15 juin 2015 à 10 h 40 min:
J’ai quitté mon port d’attache dans lequel je revenais sans cesse. Fini le contre courant du regard en arrière, enfin dans un courant de vie. Merci pour tout
SandraSandra a écrit le 15 juin 2015 à 10 h 40 min:
Merci pour votre générosité et votre grande richesse Un week-end rempli d’émotions, de belles rencontres et d’apaisement. Merci pour toute cette magie