Mar 13, 2021 | Actualités, Ma chronique sur Sud Radio
Cette méthode, sans aucun effort (puis que l’on vous y demande de ne jamais forcer) produit des effets extraordinaires : les résultats se concrétisent les plus souvent par une meilleure amplitude articulaire, davantage de mobilité, des gestes bien plus fluides, ainsi...
Mar 3, 2021 | Actualités, Émissions radio
il y a des expressions de la vie courante en disent long sur l’importance de notre système digestif… Avoir « la peur au ventre » ou « l’estomac noué », Et elles prennent une plus grande dimension au vu des nouvelles découvertes scientifiques qui élèvent l’intestin et...
Fév 21, 2021 | Actualités, Ma chronique sur Sud Radio
Tout comme l’ensemble de notre corps les yeux sont sensibles à notre hygiène de vie, notre alimentation ,et notre équilibre psycho-émotionnel. Hors il est non seulement possible de prévenir, de freiner les défauts de vision, de regagner quelques dixièmes grâce à des...
Fév 14, 2021 | Actualités, Non classé
J’ai la joie de vous présenter la collection que j’ai conçue et réalisée avec Laurent Stopnicki qui sort aujourd’hui chez Audible. 2H de sophrologie en musique pour trouver le sommeil, développer son intuition et trouver le calme.
Fév 14, 2021 | Actualités, Ma chronique sur Sud Radio
Bien dormir est essentiel pour notre équilibre mais en cette période de pandémie il est difficile de se coucher l’esprit serein. Le secret du sommeil est dans la détente et le lâcher prise ! Aujourd’hui je vous propose des rituels , des bonnes habitudes à...
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