La grossesse est une étape merveilleuse dans la vie d’une femme. Néanmoins de nombreuses femmes enceintes peuvent se montrer stressées, fatiguées, irritables et parfois même angoissées. En tant que sophrologue , j’aide les futures mamans à vivre une grossesse sans...
Oui l’amour pour l’individu comme pour l’espèce commence par la mère qui est la vie et la douceur, Comme le dit André comte Sponville ce qu’elle a de féminin c’est un courage sans violence, une force sans dureté, un amour sans colère. N’oublions pas que la mère est...
Pourquoi le manque de lumière nous affecte autant ? Le manque de lumière perçue par notre rétine, dérègle notre horloge biologique et entraîne une sécrétion plus importante de mélatonine, la mélatonine c’est l’hormone qui met en route les mécanismes du sommeil....
A l’heure où les français ont de grosse dettes de sommeil Les rêves passionnent les chercheurs. Hors si on ne dort pas d’un sommeil profond , on ne peut pas rêver. Le rêve occupe une place très importante dans notre vie !De la naissance à la mort un individu passe...
Pourquoi faire appel au courage pour surmonter ses peurs ? Le courage est une énergie qui prime sur la peur, qui procure la force, la clarté et le cran de trouver au cas par cas comment surmonter les obstacles qui se présentent à nous, au moment où ils surgissent....
Le reiki c’est l’énergie de l’univers. Guy Brassecassé, auteur du livre « je m’initie au reiki « nous donne ses conseils ; C’est une Technique de soin et de transformation de la personne. La technique Reiki a été mis au point par un japonais Dr Usui Il a eu une...
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